TOP

´Ý±â

[Áú¹®°ú ´ë´ä]
°Ô½Ã±Û º¸±â
Re: [´õÁ¨] ±×¶õÄ¡³ë404 õ¿¬¸éÇÇ°¡Á× ¿ø¸ñ¼ÒÆÄ(3Àοë)
Date : 2018-04-05
Name : ±è°¡¿µ
Hits : 1961
> È«¿µ¿Á ´Ô²²¼­ ¾²½Å±Û ÀÔ´Ï´Ù.
>
> ¿ø¸ñ¼îÆĸ¦ ±¸¸ÅÇÏ·Á°í °è¼Ó ã´Ù ´õÁ¨À» ¾Ë°ÔµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
> ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸ÅÀåÀº ¾ø³ª¿ä?
> »çÁø»óÀ¸·Î´Â ÈǸ¢ÇØ º¸À̴µ¥.. ¾Æ¹«·¡µµ 1~2³â ¾²°í¸»°Ç ¾Æ´Ï¶ó... ´«À¸·Î È®Àεµ Çغ¸°í ½Í³×¿ä.
> ¼îÆÄ ³»ºÎ´Â ¼ØÀ¸·Î¸¸ ÀÌ·ç¾îÁø°Ç°¡¿ä?
> Äí¼Ç°¨°ú µüµüÇÑ Á¤µµµµ ¾î¶²Áö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.
>
> ÁÖ¹®ÇÏ¸é ¹è¼Û±îÁö´Â ¾ó¸¶³ª °É¸±±î¿ä?
> ¿©·¯°³ ÁÖ¹®ÇØ Çѹø¿¡ ¹Þ¾Æµµ °¢°¢ ´Ù ¹è¼Ûºñ°¡ µû·Î ´Ù Ã¥Á¤µÇ´Â°ÇÁö¿ä?
.............................................
¾È³çÇϼ¼¿ä?°í°´´Ô ´õÁ¨°¡±¸ÀÔ´Ï´Ù. ÀúÈñ´Â ÀÎÅͳÝÀü¹® ÆǸž÷ü¶ó ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸ÅÀåÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Á¤¸» Á˼ÛÇÏÁö¸¸ À̹ÌÁö º¸½Ã°í ÁÖ¹®ÇϼžßÇÕ´Ï´Ù.
½Ç¹°Àº È®ÀκҰ¡ÇÕ´Ï´Ù.
HR°ñµå ½ºÆùÁö¿Í Æ÷¼Ø(È­À̹ټØ)À¸·Î ±¸¼ºµË´Ï´Ù. ¹Ù´ÚÀº HR°ñµå½ºÆùÁöÀÔ´Ï´Ù. ¹°Äȹ°ÄÈ Ç« µé¾î°¡´Â Äí¼Ç°¨Àº¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÁÖ¹®ÇÏ½Ã¸é ¼öµµ±Ç 6~9ÀÏ Áö¹æ10~16ÀÏÁ¤µµ ¼Ò¿äµÇ½ÇµíÇÕ´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¹è¼Ûºñ´Â °¡±¸¶ó °¢°¢ Á¦Ç°¸¶´Ù ºÎ°úµË´Ï´Ù.
Áñ°Å¿î ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä